Novembre, ce mois où l’on entend des grelots au loin tout en commençant à grelotter. Ce mois où la transition jour/nuit est un peu trop rapide et où l’envie de prendre un aller-simple pour Bora Bora se fait sentir. C’est aussi un mois avec pleins de choses sympas. Si si. Déjà, il y a deux jours fériés. Et cette année, on nous l’a pas fait à l’envers en plaçant les jours sacrés le week-end. Et puis c’est le mois officiel du cocooning. Chez H2o at Home, on est des pros du cocooning alors on vous livre toutes nos meilleures astuces pour réussir cette journée qui vous veut du bien.
Pour réussir sa journée cocooning, on met sa maison et son esprit en condition
Rien de tel qu’une maison propre et rangée pour bien déconnecter et lâcher-prise. Se détendre sur un canapé cracra avec la pile de linge qui déborde, ça n’a pas le même effet. Et ce n’est pas Marie Kondo qui dira le contraire. La touche finale, la cerise sur le gâteau (que vous allez bientôt savourer), c’est de diffuser des huiles essentielles qui vous transportent. Ça, c’est pour la maison. Pour l’esprit, pourquoi ne pas vous adonner à la pratique du yoga ou de la méditation ? Youtube regorge de vidéos pour vous guider.
La comfort food, c’est la vie
Après l’effort, le réconfort ! Bon ok, là, on est surtout sur le réconfort. Ce qui ne vous empêche pas de déguster la pâtisserie sur laquelle vous lorgnez à chaque fois que vous entrez dans votre boulangerie. Savourez chaque bouchée comme si c’était la première et la dernière. Si en plus, on vous dit que c’est méditatif, vous n’avez plus aucune raison de culpabiliser.
Le bain ou la douche bien chaude, c’est la base pour réussir une journée cocooning. Avec les produits de beauté qui vont bien et les serviettes les plus moelleuses du monde, votre moment de détente n’en sera que plus réussi.
Il ne vous reste plus qu’à choisir une activité qui vous met en joie pour finir votre journée : lecture, film feel-good, activités manuelles. Faites-vous plaisir. Votre énergie vous dira merci.
Et vous, quels sont vos secrets pour une journée cocooning réussie ?
2 commentaires
Rituel du matin : salutation au soleil puis un peu de trampoline et un bon gommage du visage et du corps , bain d'huile pour mes cheveux , un bain chaud, trainer en vêtements amples tout confort sans sous vêtements mais avec des grosses chaussettes, se caler dans le canapé avec un bon bouquin , mettre de la musique douce , boire un bon chocolat chaud avec des crêpes maison ou des cookies maison, ne pas cuisiner ou très peu , dormir dans mon canapé, regarder un bon film ou une bonne série, faire un petit tour dehors ou pas...
Laurence
Merci pour cette parenthèse enchantée car dans la vraie vie malheureusement c’est trop speed. J’aimerai comme vous dites me prélasser dans mon canape à regarder un film de Noël et boire un bon thé aux saveurs de Noël avec des cookies puis activités manuelles sur le thème de Noël j’adore! Peut être un de ces jours;)
Jacob